3. Juni 2021
Die Frage "Warum bin ich so?" hilft bei einem permanent schlechten Gewissen nicht weiter. Besser ist die Frage "Was kann ich dagegen tun?"
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12. Mai 2021
Frühjahr ist Neubeginn - entdecken Sie Ihre positiven, einzigartigen Seiten neu und pflegen Sie sie.
23. März 2021
3 Tipps, um Fasten zu einer Erfolgsgeschichte zu machen Gehören Sie zu jenen, die regelmäßig an ihren Fasten-Vorsätzen scheitern oder anschließend bald wieder auf dem Niveau […]
19. März 2021
Der Begriff „Achtsamkeit“ ist allgegenwärtig. Entdecken Menschen zum Beispiel die Meditation für sich, schwärmen sie oft von diesem neuen Gefühl. Doch was genau ist das eigentlich? […]
4. März 2021
Die meisten Menschen verbinden Wut und Aggression mit etwas Schlechtem. Doch dabei übersehen sie etwas Wichtiges: Diese beiden Gefühle lassen ungeahnte Kräfte freiwerden – und diese […]
18. Februar 2021
Unser Leben, unser Land, ja die ganze Welt ist für viele derzeit schwer zu ertragen. Ängste, Wut, Ungeduld – all das nagt an uns und lässt […]
9. Februar 2021
Wir verbringen mehr Zeit mit Arbeit als mit irgendetwas anderem. Forscher haben herausgefunden, dass diese Stunden im Durchschnitt die unglücklichsten unseres Lebens sind. Gleichzeitig beruht der […]
29. Januar 2021
An einem Tag im letzten Jahr, als das menschliche Treiben in unserem Land besonders verwirrend und wahnsinnig zu sein schien, nahm ich mir ein paar Augenblicke […]
6. Januar 2021
Der Winter ist in der traditionellen chinesischen Medizin die Zeit des Loslassens und der Vorbereitung auf die Transformation im Frühling. Ähnlich einem Baum, der sein altes […]