Elternschaft mit Naikan
27. September 2024
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen
7. November 2024
Zertifizierungsprogramm des ToDo Instituts
erstmals in Deutsch
Im Oktober 2024 fand das Originalprogramm mit TeilnehmerInnen aus 5 Nationen statt. Die Herausforderung war groß und genau so groß war der Spaß, den wir zusammen hatten. Neben tiefen Einsichten und berührenden Momenten gab es viel zu Lachen.
Wer interessiert ist am Zertifizierungsprogramm(*) des ToDo Instituts und es gerne in deutscher Sprache absolvieren möchte, kann sich ab Herbst 2025 darauf freuen. Gregg Krech, Direktor des ToDo Instituts in Vermont (USA) bot erstmalig an, die Zertifizierung extern durchführen zu lassen und Sabine nahm die Herausforderung an. Daher bereiten wir uns derzeit darauf vor, das Programm ohne die Anwesenheit von Gregg durchzuführen. Er wird dabei zumindest ein Mal über Zoom zugeschaltet und steht dabei auch für Fragen zur Verfügung.
(*) Der erfolgreich absolvierte Kurs bringt 64 von 162 für die Zertifizierung benötigten Punkte
Wann genau das Programm bei uns angeboten wird, erfahren Sie über unseren kostenlosen Newsletter. Gerne können Sie sich jedoch vormerken lassen:
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Weg des Wandels
Immer mehr Arbeitgeber unterstützen Ihre Mitarbeiter und Führungskräfte finanziell bei diesen Kursen – fragen Sie am besten in Ihrer Personalabteilung nach. Eine erfreuliche Entwicklung, die nachvollziehbar ist, da sie die Ausfälle und Kosten durch psychische Erkrankungen verringert.
Dieser Kurs lässt viel Freiraum für das Integrieren und Einfühlen in die Lehrinhalte (Naikan, Morita & Zen), die als Methoden „Japanischer Psychologie“ bezeichnet werden können.
Dabei beobachten wir vor allem drei Veränderungen auf dem Weg zu mehr mentaler, und damit auch körperlicher Gesundheit:
1. Unabhängigkeit von Gefühlen (um konstruktiv handlungsfähig zu bleiben, auch bei negativen Gefühlen)
2. Achtsamkeit im Hier und Jetzt (destruktiven Gedanken nicht ausgeliefert zu sein)
3. Von einem beschwerde-orientierten zu einem authentischen, zufriedenen und wertschätzenden Leben.
Die 3-tägige Kurzform des Programms ist als Einführung in einen neuen Weg des sozialen Miteinander gedacht, nachhaltige Veränderungen sind durch den einwöchigen Kurs möglich!
Informationen dazu finden Sie hier.
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Buch „Naikan und die Kunst des Friedens“
Unter anderem hier erhältlich: Tredition Verlag
Im neuen Kleid und neu überarbeitet ist es jetzt wieder im Handel: Eine Anleitung zum Üben mit den drei Naikan Fragen.
Eine Rezession der Vorgänger-Version: „…Wir finden neue Perspektive, sehen eine Situation und eine Person mit anderen Augen, hinterfragen, beleuchten, drehen, wenden und finden eine Möglichkeit des Verstehens und finden Frieden. Das Thema Naikan ist nicht neu, nichtsdestotrotz immer wieder neu spannend. Das Buch ist ein lesenswerter Impulsgeber.“
Ganz besonders freue ich mich, dass es das Buch jetzt auch in Englisch gibt. Einen großen Dank dafür an Mary Kempff und Linda Anderson-Krech, die an der Übersetzung mitgewirkt haben!
Möchten Sie das Buch in Englisch lesen? Hier geht es zur Bestellung bei Tredition.
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Unser Geschenk an Sie:
E-Book zum Jahresbeginn…
(…oder zu Ostern, zum Geburtstag – einfach immer)
Es ist die ideale Zeit, sich zurückzuziehen und das vergangene Jahr revue passieren zu lassen. Das E-Book zum Jahreswechsel soll Sie dabei unterstützten, mit der Methode Naikan zurückzublicken. Die drei Fragen sind wunderbar geeignet, die wertvollen Momente Wert zu schätzen, das eigene Tun zu prüfen und den eigenen Anteil an herausfordernden Situationen anzuerkennen.
Da das E-Book im Grunde das ganze Jahr über genutzt werden kann, lassen wir es einfach hier für Sie zum Abrufen bereit.
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PS: Schön, dass Sie sich die Zeit genommen haben, bis hierher zu lesen. Ich freue mich über Fragen und Anregungen, gerne auch telefonisch (08552/9754910) oder per E-Mail (Sabine(at)Naikan-Zentrum.de).
Ihre Sabine Kaspari
